日記

家族で、こども自然公園に行ったところ、カワセミが居ました。

家族で、こども自然公園に行ったところ、カワセミが居ました。綺麗でした。

体型維持に対しては、筋トレよりも節酒の方が重要か?

最近の実施状況は、筋トレは週に1回できるかできないか、飲酒は週に3日ぐらいなのですが、体型維持はできています。 年齢39歳の身体にとっては、筋トレよりも節酒を維持することの方が重要なのかもしれません。 今朝5月25日の体重、体脂肪率、内臓脂肪、基礎…

私の写真が販売に至ったようです。

Closeup Of Purple Hydrangea Flowers ストックフォト | Getty Images 英文を理解しきれていないのですが、私の写真が販売に至ったようです。私は下記のアプリを使っています。 App名: EyeEm、デベロッパ: EYEEM GmbHEyeEm. Source Advertising photography …

家族で「京急ファミリー鉄道フェスタ2018」に行きました。

家族で「京急ファミリー鉄道フェスタ2018」に行きました。撮影スポットは混雑していました。 工場周辺の山の緑も青空に映えて綺麗でした。

母の日のプレゼント

今週のお題「おかあさん」 子どもが産まれて、いつからか、妻のことを「おかあさん」と呼ぶことが増えた、ような気がする。 母の日のプレゼントにはこの常備菜の本を2冊送りました。妻は喜んでいましたよ。 常備菜 作者: 飛田和緒 出版社/メーカー: 主婦と…

お金の生み出し方の勉強。

現在の年齢、39歳。 人生の残り日数は、おそらく50年近いので、少しずつ、自分の未熟なお金の生み出し方を勉強します。 働き方の境目、ブルーカラーとホワイトカラー。その境目、潮目がいつ来るのか、強制的に働き方を変えざるをえない状況が訪れるのか…

子どもと猫カフェに行きました。

子どもと猫カフェに行きました。 猫は繊細な動物らしく、こちらが思うようには懐いてくれません。

1ビット107万円の時にビットコインを買いました。

買った後に下降開始。この下降はどこまで続くのか。 90万円辺りで下げ止まって、100万円辺りまでV字回復して欲しい。

多肉植物を挿し木してから4年弱が経ちましたが、

花が咲くまでに成長したこの多肉植物ですが、挿し木した4年前はこんな状態でした。 4年前の記事新しい芽生え。 - 山田の戯言 気に入った多肉植物があったとして、その多肉植物を鉢ごと入手する(お金を出して買う)かもしくは、所有者お願いして葉っぱ1枚だけ…

多肉植物 オリビアの花

多肉植物のオリビアの花が咲きました。 オリビアの花の色花赤く、形状は小さかったです。多肉植物の花も綺麗です。

現在の盆栽棚。以前に比べ、幾らか鉢の数が減りました。

夏の時期に水やりを怠ったり、冬の寒さで何鉢か枯らしてしまったので、以前に比べ幾らか鉢の数が減りました。現在の鉢の数は、コナラの盆栽1鉢、カエデの盆栽1鉢、モミジの盆栽1鉢、苔の鉢2鉢、多肉植物の鉢3鉢です。以前あったカネノナルキは冬の寒さで枯れ…

晩酌しながら、ビットコインのスキャルピング。

むぎ焼酎「いいちこ」で晩酌しながら、ビットコインの空売り限定でスキャルピング中。 上昇トレンドに入ってきたようなので、一時休憩。

花の蕾の1房が咲きました。

2016年5月に買ったチランジア、ディディスティカです。花の蕾の1房が咲きました。全部の房が咲くと綺麗だと思います。

ゴールデンウィークの小旅行、その4。万博記念公園へ行きました。

自分の想像よりも太陽の塔が大きかったです。 公園内には遊具もあるので、1日中遊べそうな雰囲気を感じました。遊具に子どもが湧いていました。

ゴールデンウィークの小旅行、その3。ジンベイザメを観るために、海遊館へ行きました。

ジンベイザメを観るために、海遊館へ行きました。何処かの学校の遠足と重なっていたみたいで、館内は混雑していました。水槽の造りがそうさせるのかもしれませんが、フロアを降るたびに幾度となくジンベイザメを観ることができたので、満足です。

ゴールデンウィークの小旅行、その2。家族で新大阪駅へ「500 TYPE EVA」車両を観に行きました。

ゴールデンウィークの小旅行。家族で新大阪駅へ「500 TYPE EVA」車両を観に行きました。見物客もそこそこ多かったです。 こういうラッピング車両を運行していると付加価値が産まれて、経済効果も出るんでしょうね。次回はキティちゃんのラッピング車両が運行…

ゴールデンウィークの小旅行、その1。実家のヒトツバタコの花が満開でした。

実家のヒトツバタゴの花が満開でした。

我慢しないで、飲みたい時には飲む。

衝動には勝てません。 我慢しないで、お酒を飲みたい時には飲みます。今日は衝動に逆らわないことにしました。

駅のホームのエレベーターに映る人影。

駅のホームのエレベーターに映る人影が目についたので、撮りました。

久しぶりの国内出張。綺麗な富士山。

昨日は久しぶりに、日帰りの国内出張による仕事でした。 偶然にも機内から綺麗に富士山が見えたので、GRで撮りました。GRの設定はF2.8 1/2000 ISO100 EV-0.3 エフェクトにはクロスプロセスを使いました。

また枯らしてしまったチランジア。

チランジア ステリフェリを枯らしてしまったのは2回目。私の育て方が悪い、もしくは環境が合わないのかな。

大人も熱中することがある、プラレール。

プラレールの線路を子どもと作り始めましたが、最後は私の方が熱中しました。ストレス発散になったかもしれません。

現状維持、体重、体脂肪。

6ヶ月間にわたり、筋トレ日や、お酒を飲まない日の習慣化を試みています。その結果、体重、体脂肪率を現状維持することができています。下が今朝の測定結果。 そしてこのリンクが半年前の測定結果です。 http://yamadanozaregoto.hatenablog.com/entry/2017/…

ツツジの花が路上に落ちている様が綺麗でした。

昨夜から今朝にかけて吹いた強風によって、道路沿いのツツジの花が大量に路上に落ちていて綺麗でした。

ビットコインを買ってみました。

ビットフライヤーでビットコインを10万円分買ってみました。 ビットコインが世界中に普及したあかつきには、海外渡航時に行っている日本円を現地通貨に換金するという行為が無くなるかもしれませんね。 逆の立場で考えると、来日する外国人の方々にとっても…

チランジア ディディスティカの花の蕾

2016年5月に買ったチランジア、ディディスティカの花の蕾です。 蕾を見つけてから約3ヶ月が経ちましたが、そろそろ花が咲きそうです。 どんな形の花が咲くのか、どんな色の花が咲くのか、そんなことをインターネットで調べることはぜずに、花が咲くのを楽し…

私の筋トレ

身体の体型を維持するという目的で、私は筋トレを日課とすることを試みています。 私は現在、週に3回お酒を飲む(缶ビール1、2本と、焼酎のストレートをコップに2、3杯)という生活を送っているのですが、その状態でも体重60kg前後で体脂肪率15%前後を維持する…

体重の記録

今朝に測定した体重 20日前の夜に測定した体重 筋トレと節酒を始めてから記録を取っていますが、体脂肪率の振れ幅は15%前後から17%前後で、体重の振れ幅は61kg前後から63kg前後で落ち着いてきました。週末太って平日に絞るというような傾向です。 今日、会社…

今日買ったチランジア

チランジア イオナンタ・ドルイド チランジア テヌイフォリア・ヴァギナータ チランジア テヌイフォリア・ブロンズチップ チランジア アエラントス・ミニパープル 今日、サカタのタネで開催されているチランジアフェアで買いました。 この中で一番気に入った…

筋トレに腹筋ローラーを加えました。

今日から筋トレに腹筋ローラーを加えました。アブローラーともいうようです。 たぶん私の使い方が間違っているんだと思うんですけど、、、腕が痛いです。まあ、そのうち使い方には慣れるでしょう。腕の痛さから、腹筋の痛さに変わった時が、本来の使い方とな…