朝ごはんに加えてみました。

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いつもの朝ごはんは(充填絹ごし)豆腐1パックダノンビオ1個だったのですが、どうも最近体調を崩す回数が多くなり、身体が虚弱体質になっているような気がしたので、コップ一杯野菜ジュース「野菜一日これ一杯」を加えてみることにしました。

でも、この野菜ジュースを飲むことはあくまでも健康補助であって、野菜の摂取も増やさないといけないなと思っています。