年末年始休み前の体重

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年末は仕事で帰りが遅くなる日が多かったので、体重が減りました。でも、これから始まる年末年始休みで体重は回復すると思います。

筋トレをやり始めてから2ヶ月が経ちましたが、体脂肪率は下がっています。