自分の都合の良いように、自分を自分で肯定する。

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なんか今週は18時過ぎると、仕事に対する集中力が極端に低下する。18時過ぎると疲労感、倦怠感が酷い。

これは長時間残業の反動か?実際のところ、先月の残業時間は70時間で、今月は既に30時間を超えている。

このまま会社に居ても集中力は回復しそうにないので、何でもかんでも、自分の都合の良いように、今日の仕事を放り出すことは、長時間残業のせいにしてしまおう。自分を自分で肯定しよう。

 

明日のことも自分の都合の良いように、明日は朝早くから出勤して頑張って仕事するってことで自己暗示をかけよう。はい、おしまい。