40歳 男性 既婚 サラリーマン 筋トレ後 プロテイン サプリメント 金額

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また、情報共有のブログです。

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これらは、私が飲んでいるプロテインサプリメントです。毎日、幾らぐらいのお金をかけているのかをざっくり調べてみたところ、その金額は¥584でした。内訳は以下の通りです。

クレアチン:¥100/日

グルタミン:¥100/日

プロテイン:¥300/日(大袋¥165+小袋¥135)

マルチビタミン:¥20/日

フィッシュオイル:¥16/日

グルコサミン:¥48/日

プロテインは、街のスポーツ用品店で買ったのですが、後で調べてみたところ、インターネット通販の方が3割弱安かったです。

明治 ザバス アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味【40食分】 840g

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一方でクレアチンは、店頭価格と通販価格はほぼ同額でした。

IZMO -イズモ- クレアチン 300粒

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グルコサミンは、妻がおうちCOーOPで買ってくれました。値段は忘れたと言っていたので、以下の楽天での販売価格¥4,800で計算しました。商品名は、徳用グルコサミン(α)800粒【株式会社タケイ】(https://a.r10.to/hf65Oh)

 

ということで、単純に1ヶ月で計算すると毎月¥17,520、年間では¥210,240をプロテインとかサプリメントに費やしていることになります。

こうして算出してみると、健康に費やしている金額も侮れないですね。プロテインサプリメントを買うために、明日も頑張って働こうかなという気分になれました。